14 thực phẩm giàu protein ít béo thấp cho người tập gym, giảm cân

https://www.myvidster.com/profile/ortion1b10

Protein đóng vai trò quan yếu cho việc hình thành cơ bắp và năng lượng cho cơ thể. Vậy thực phẩm giàu protein nào thấp cho sức khỏe, ưa thích mang người tập gym, giảm cân hiện nay.