1인샵에 대한 5가지 실제 교훈

https://keeganuspd467.edublogs.org/2021/12/20/1%ec%9d%b8%ec%83%b5-%ec%82%b0%ec%97%85%ec%97%90%ec%84%9c-%ec%a3%bc%eb%aa%a9%ed%95%b4%ec%95%bc-%ed%95%a0-20%eb%aa%85%ec%9d%98-%ec%9c%a0%eb%a7%9d%ed%95%9c-%ec%9d%b8%eb%ac%bc%eb%93%a4/

18명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 양 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 양측 허벅지 앞 근육을 채취해 근육 세포 변화를 살폈다. 마사지를 받은 다리는 미토콘드리아(세포 호흡에 관여) 야기을 도와주는 유전자가 20% 더 활성화됐고, 염증을 생성하는 유전자는 80% 하향했다. 마사지만으로 세포 재생·염증 완화 효능을 본 것이다.