Enkla förändringar i vardagen, såsom trappor istället för hiss eller cykelturer istället för bilresor

https://padlet.com/seovrmediaacjog/bookmarks-x7fqc3iqt1b1wnbs/wish/MxrmZYkw5E9paGOq

Enkla förändringar i vardagen, såsom trappor istället för hiss eller cykelturer istället för bilresor, är effektiva sätt att integrera mer rörelse i livet