Por qué es más fácil tener éxito con un ejercicio de máquina de ejercicios de lo que podría pensar

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¿De qué manera va tu programa de ejercicios? ¿Tiene problemas para sostenerse en curso? Tal vez sabía que no sería capaz de seguir una rutina y ahora está preocupado por de qué forma se marcha a mantener motivado.