역사상 스웨디시에서 가장 혁신적인 일들

https://www.evernote.com/shard/s340/sh/76d0c454-e83a-81ba-9597-7786f6267d5e/297ad381b0be82435270984826a74dad

과도한 사용도 문제가 될 수 있다. 흔히 EMS 원리의 저주파 마사지기는 부위별로 하루 1~3회 정도만 사용하는 게 적당하다. 사용 기간은 2회에 2~40분을 넘지 말아야 한다. 동일 부위를 연속해서 이용할 경우, 모자라지 않은 시간차를 두는 게 좋다. 피부와 근육이 약한 소아나 노인은 가정용 마사지기를 사용할 때 최대한 약한 강도로 다루고, 보호자와 함께 다룬다.